Сдача выпускных экзаменов – серьезное испытание для школьников, часто сопряженное с сильным волнением, стрессом и тревожностью. В связи с этим в МБОУ СОШ с.Вторые Тербуны организовано психологическое сопровождение выпускников.

Целью психологического сопровождения выпускников 9 и 11 классов является выработка таких психологических умений, которые повысят эффективность подготовки к прохождению ГИА и сдаче ЕГЭ и ОГЭ, позволят каждому ученику успешно сконцентрироваться и настроиться на выполнение заданий.

Педагогом-психологом школы Болговой Татьяной Николаевной в фначале февраля 2021 г. в 9 и 11 классах школы были проведены групповые тренинговые занятия «Как справиться со стрессом на экзамене?». Занятие с учащимися филиалов школы в с.Казинка и в с.Тульское прошло в онлайн-режиме с использованием сервиса Zoom.

Школьники узнали о способах снижения эмоционального напряжения путем выполнения различных упражнений («Лимон», «Ресурсные образы», «Позитивные точки»), учились техникам релаксации и аутотренинга. Психологические техники, направленные на концентрацию внимания, помогут школьникам в умении сосредоточиться на экзамене, мобилизовать себя в решающей ситуации.

     Все школьники получили буклеты и памятки на тему  «Уверенность на экзамене». Подобные встречи психолога с детьми, направленные на снижение тревожности, повышение стрессовоустойчивости перед экзаменом, запланированы и в дальнейшем.