Статистика |
---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ ЕГЭ (Рособрнадзор): +7 (495) 104-68-38 Общая "Горячая линия" Рособрнадзора: +7 (495) 984-89-19 Контактные телефоны Управления образования Липецкой области понедельник-пятница с 08.30 до 16.30: 8(4742)34-75-09; 32-94-08; 32-94-34. (ГИА-11) 8(4742) 32-94-66 (ГИА-9)
Горячая телефонная линия отдела образования ГИА 2018 Противодействие коррупции 8(47474)2-13-48
|
Нормативы1 ступень - Нормы ГТО для школьников 6-8 лет
№ п/п
|
Виды испытаний (тесты)
|
Возраст 6-8 лет
|
Мальчики
|
Девочки
|
б
|
с
|
з
|
б
|
с
|
з
|
Обязательные испытания (тесты)
|
1.
|
Челночный бег 3х10 м (сек.)
|
10,4
|
10,1
|
9,2
|
10,9
|
10,7
|
9,7
|
или бег на 30 м (сек.)
|
6,9
|
6,7
|
5,9
|
7,2
|
7,0
|
6,2
|
2.
|
Смешанное передвижение (1 км)
|
Без учета времени
|
3.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
|
115
|
120
|
140
|
110
|
115
|
135
|
4.
|
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)
|
2
|
3
|
4
|
|
|
|
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)
|
5
|
6
|
13
|
4
|
5
|
11
|
5.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)
|
7
|
9
|
17
|
4
|
5
|
11
|
6.
|
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол)
|
Пальцами
|
Ладонями
|
Пальцами
|
Ладонями
|
Испытания (тесты) по выбору
|
7.
|
Метание теннисного мяча в цель (кол-во попаданий)
|
2
|
3
|
4
|
2
|
3
|
4
|
8.
|
Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.)
|
8.45
|
8.30
|
8.00
|
9.15
|
9.00
|
8.39
|
или на 2 км
|
Без учета времени
|
или кросс на 1 км по пересеченной местности*
|
Без учета времени
|
9.
|
Плавание без учета времени (м)
|
10
|
10
|
15
|
10
|
10
|
15
|
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе
|
9
|
9
|
9
|
9
|
9
|
9
|
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**
|
4
|
5
|
6
|
4
|
5
|
6
|
* Для бесснежных районов страны
|
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.
|
2 ступень - Нормы ГТО для школьников 9-10 лет
№ п/п
|
Виды испытаний (тесты)
|
Возраст 9-10 лет
|
Мальчики
|
Девочки
|
б
|
с
|
з
|
б
|
с
|
з
|
Обязательные испытания (тесты)
|
1.
|
Бег на 60 м (сек.)
|
12,0
|
11,6
|
10,5
|
12,9
|
12,3
|
11,0
|
2.
|
Бег на 1 км (мин., сек.)
|
7.10
|
6.10
|
4.50
|
6.50
|
6.30
|
6.00
|
3.
|
Прыжок в длину с разбега (см)
|
190
|
220
|
290
|
190
|
200
|
260
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
|
130
|
140
|
160
|
125
|
130
|
150
|
4.
|
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)
|
2
|
3
|
5
|
|
|
|
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)
|
|
|
|
7
|
9
|
15
|
5.
|
Сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз)
|
9
|
12
|
16
|
5
|
7
|
12
|
6.
|
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол)
|
Пальцами
|
Ладонями
|
Пальцами
|
Ладонями
|
Испытания (тесты) по выбору
|
7.
|
Метание мяча весом 150 г (м)
|
24
|
27
|
32
|
13
|
15
|
17
|
8.
|
Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.)
|
8.15
|
7.45
|
6.45
|
8.40
|
8.20
|
7.30
|
или на 2 км
|
Без учета времени
|
или кросс на 2 км по пресеченной местности*
|
Без учета времени
|
9.
|
Плавание без учета времени (м)
|
25
|
25
|
50
|
25
|
25
|
50
|
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе
|
9
|
9
|
9
|
9
|
9
|
9
|
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**
|
5
|
6
|
7
|
5
|
6
|
7
|
* Для бесснежных районов страны
|
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.
|
3 ступень - Нормы ГТО для школьников 11-12 лет
№ п/п
|
Виды испытаний (тесты)
|
Возраст 11-12 лет
|
Мальчики
|
Девочки
|
б
|
с
|
з
|
б
|
с
|
з
|
Обязательные испытания (тесты)
|
1.
|
Бег на 60 м (сек.)
|
11,0
|
10,8
|
9,9
|
11,4
|
11,2
|
10,3
|
2.
|
Бег на 1,5 км (мин., сек.)
|
8.35
|
7.55
|
7.10
|
8.55
|
8.35
|
8.00
|
|
или на 2 км (мин., сек.)
|
10.25
|
10.00
|
9.30
|
12.30
|
12.00
|
11.30
|
3.
|
Прыжок в длину с разбега (см)
|
280
|
290
|
330
|
240
|
260
|
300
|
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
|
150
|
160
|
175
|
140
|
145
|
165
|
4.
|
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)
|
3
|
4
|
7
|
|
|
|
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)
|
|
|
|
9
|
11
|
17
|
или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз)
|
12
|
14
|
20
|
7
|
8
|
14
|
Испытания (тесты) по выбору
|
5.
|
Метание мяча весом 150 г (м)
|
25
|
28
|
34
|
14
|
18
|
22
|
6.
|
Бег на лыжах на 2 км (мин., сек.)
|
14.10
|
13.50
|
13.00
|
14.50
|
14.30
|
13.50
|
или на 3 км
|
Без учета времени
|
или кросс на 3 км по пресеченной местности*
|
Без учета времени
|
7.
|
Плавание 50 м (мин., сек.)
|
Без учета времени
|
0.50
|
Без учета времени
|
1.05
|
8.
|
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол)
|
Пальцами
|
Ладонями
|
Пальцами
|
Ладонями
|
9.
|
Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция - 5 м (очки)
|
10
|
15
|
20
|
10
|
15
|
20
|
10.
|
Туристический поход с проверкой туристических навыков
|
В соответствии с возрастными требованиями
|
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе
|
10
|
10
|
10
|
10
|
10
|
10
|
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**
|
5
|
6
|
7
|
5
|
6
|
7
|
* Для бесснежных районов страны
|
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.
|
Смотреть дальше |
Календарь |
---|
« Апрель 2024 » | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
|
|